走进西藏，沐浴天堂

走进西藏-----59个基本要素

1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？
　　高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。


　　2、如何避免或减轻高原反应？
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 拉萨俊巴渔村的传说    俊巴渔村坐落在拉萨市曲水县境内，从去机场的第一个隧道口右转开几分钟的车即可到达。
   走进俊巴渔村，青绿的草地和树林让人心旷神怡，完全是另外一种小气候。坐在渔村的林间草地上，享受着鱼肉包子、生鱼肉酱和其他渔村的美食，听村里的老人讲俊巴渔村的故事，真是一种别样的感受！
   许多朋友一定会感到奇怪：藏族本是一个信奉佛教的民族，历来有着与人为善和不杀生的习...

珠穆朗玛峰        珠穆朗玛峰，藏语意为“圣母”，海拔8848米，为世界第一高峰，位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、西藏日喀则地区定日县正南方。峰顶终年积雪，一派圣洁景象。珠峰地区拥有4座8000米以上、38座7000米以上的山峰，被誉为地球第三级。
珠峰山脚下建有一座世界海拔最高的寺庙——绒布寺，同时，绒布寺也是观看珠穆朗玛峰的最佳位置，两者直线距离25公里。 ...

雅鲁藏布江大峡谷


 

　　雅鲁藏布江大峡谷位于“世界屋脊”青藏高原之上，平均海拔3000米以上，险峻幽深，侵蚀下切达5382米，具有从高山冰雪带到低河谷热带季内雨林等九个垂直自然带，是世界山地垂直自然带最齐全、完整的地方，这里麇集了许多生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2／3，已知哺乳动物的1／2，已知昆虫的4／5，以及中国已知大型真菌的3／5，堪称世界之最。 　　雅鲁藏布江大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的...

班公湖   目录 ·                                 • 名称 · &...

纳木错

目录 ·                                 • 概况 ·  &n...

                                          ...

                               男女共浴 西藏"沐浴节" 在九月的十四号，我和朋友在拉萨河畔，和藏族同胞共度欢乐的西藏沐浴节，照片在我空间里。QQ:544...

取消预览 美丽魅力的林芝之旅(二）    

     沿着美丽的尼洋河，旅游车一路狂奔，眼前的景色好像一下进入了水乡江南的感觉，河水清清，满山绿野，清清的尼洋河从小溪变成了狂奔的大河，在不远的峭壁处，车停了下来，在踹流的河中央，有一块巨石挺立于此，在网上多次见到，美丽极了，河水在狂奔，周围风光迷人，她任凭风吹雨打，河水冲刷，千百年来屹然挺立在尼洋河中央，这就是尼洋河上一景---中流砥柱。 ...

7月19日的早上6点25分，踏上去林芝的路，在拉萨市接完游客，在七点出发，经过美丽的拉萨大桥，跨过拉萨河流，沿着拉萨河，一路经过藏式的房屋，在导游的讲解下，明白了藏式房屋的建造特色，和西藏的民族文化，在三世藏王松赞干布的出生地留影纪念。在这里导游讲了一个关于松赞干布的故事，援藏干部和松赞干布的笑话。
      在三个小时的旅途后，在导游给我们讲了关于达赖和班禅以及西藏历史文化的进程，讲述了达赖六世的美丽动人的爱情故事，以及达赖...

出游健康装备    你可以选择几只细长圆柱体小药瓶，瓶内盛什么药品要根据自己的需要。药品应装在密封不透气的小瓶里，余下的空间用棉绒塞满，以免晃动时发出声响。下面给出的药品清单几乎能覆盖大多数疾病治疗需要。

　　镇痛药：这类药可缓解疼痛、减轻痛苦。可待因磷酸盐是牙痛、耳痛和头痛的理想用药。剂量：根据需要每6小时1片。副作用在于会引起便秘，所以对治疗腹泻也会有所帮助。要注意，儿童、哮喘病患者或生活无规律者禁服。

　　肠道镇定剂...